Weet jij wat je wil in het leven?

We willen allemaal gelukkig zijn, vertrouwen en geloven in onszelf, een duidelijke richting, onze passie vinden, de juiste keuzes maken. Ongetwijfeld geldt dat ook voor jou. Maar soms staan emoties, gedachten of oude ervaringen en gebeurtenissen in de weg om dit te bereiken. Met de juiste begeleiding kan je hier verandering in realiseren. 

Resultaten die je kunt bereiken

  • je hebt meer zelfvertrouwen
  • contact met jezelf
  • inzicht in wie je bent
  • negatieve patronen zijn doorbroken
  • Je bent meer jezelf
  • nare gebeurtenissen zijn verwerkt
  • je bent trots op jezelf
  • je voelt jezelf lichter en kan de wereld aan. 

Verandering

We werken met waar jij tegen aanloopt en zoeken dan de kern waar het om draait. Dan zetten we veranderingstechnieken in om negatieve patronen om te buigen. Om verandering te realiseren is het essentieel dat we tot de kern komen van wie je bent en waar je tegen aan loopt, daardoor gaan we op een diep niveau aan het werk. Op deze manier kan je allerlei negatieve emoties, gedachten en ervaringen loslaten. Zodra dat voldoende is gebeurd, kunnen we positieve emoties, gedachten en overtuigingen vergroten. Daarmee word je meer wie je bent, en word je minder bepaald door alles wat je hebt meegemaakt. Je vergroot je eigen kracht en zelfvertrouwen.Deze aanpak zorgt ervoor dat de verandering blijvend is, zodat je niet langzaam terugzakt in de oude patronen. In 6-10 sessies is vaak al veel veranderd.

Hoe

Ik heb veel therapeutische technieken waar ik uit kan putten, dat betekent dat we aan de slag kunnen gaan op de manier die bij jou past. Soms zal dat betekenen dat we erg op je denkpatronen focussen, bij anderen duiken we meer de gevoelskant in. Samen bepalen we wat voor jou het beste werkt. In steeds meer situaties blijkt dat EMDR therapie goed werkt, dit is zeker het geval bij het loslaten van nare of heftige ervaringen. Kijk voor meer informatie hierover eens op mijn andere site www.emdr-veenendaal.nl.

Hulpvraag

Dus als jij je in hierin herkent, maak dan vooral eens een afspraak:

  • Je hebt last van een nare gebeurtenis zoals een auto-ongeluk, een brand, een overval o.i.d.
  • Je hebt een geliefde verloren en het lukt je maar niet om daar goed mee te leren omgaan.
  • Je hebt een nare jeugd gehad, waardoor je leven nog steeds negatief is gekleurd.
  • Je kunt niets positiefs aan jezelf ontdekken en wil af van die negatieve denkpatronen.
  • Je hebt het gevoel dat je niet weet wie je bent en wat je belangrijk vind.
  • Je ouders zijn gescheiden en je hebt daar last van, misschien zelfs een schuldgevoel bij.
  • Je bent gepest en je zelfvertrouwen is helemaal verdwenen.
  • Je hebt last van boosheid, schuld of schaamtegevoelens.
  • etc.

 

Aangesloten bij:

TCZ logoTCZ logoTCZ logo